Плаваем с пеленок

плаваем_с_пеленок_plavaem_s_pelenok

Плавание — замечательный вид спорта, оно способствует гармоничному развитию организма маленького человека, психическому и физическому, и как занятия другими видами спорта повышает самооценку малыша. Занятия  этим видом спорта носят не только лечебно-оздоровительную,  коррекционную, но и обучающую направленность. Улучшаются такие физические способности, как  сила и выносливость, координация движений.

При занятии плаванием задействованы почти многие мышцы в организме, а небольшая нагрузка на позвоночник распределена равномерно, что в свою очередь способствует формированию правильной осанки.

Занятия плаванием развивают органы дыхания и кровообращения. Занимаясь в воде совершенствуется сердечно-сосудистая система, а необходимость правильного дыхания, и его временная задержка при нырянии, развивает дыхательную систему организма. При плавании очищаются потовые железы, активизируется кожное дыхание.

Плавание приводит в норму и укрепляет состояние нервной системы ребенка: возбудимым детям оно помогает расслабиться, а неактивных детей —  бодрит. Снимает не только гипо и гипертонусы, но и другие синдромы, и неврологические патологии.

Во время плавания происходит  массаж, который можно отнести к естественному массажу. Детишки с коликами справляются намного легче, так как мышцы брюшины при плавании расслабляются. Так же вода действует на рецепторы расположенные на коже, а они несут поток нервных импульсов, положительно воздействующих на развитие головного мозга малыша. Сон маленьких пловцов – крепкий и аппетит – хороший.

Занятие плаванием показано почти всем детишкам и в большинстве случаев даже рекомендуется медиками в качестве реабилитации и терапии, но бывают исключения. Перед началом занятий нужно получить разрешение педиатра, и если педиатр считает, что необходим дополнительный осмотр и разрешение таких специалистов как невропатолог, ортопед или специалистов в других областях, то нужно подождать заключения всех специалистов.

Не смотря на то, что приступать к занятиям можно в абсолютно любом возрасте, раннее начало занятий предпочтительнее. При раннем начале занятий ребёнку легче к ним адаптироваться, ведь  у малыша ещё не потеряны необходимые рефлексы и врождённые плавательные движения.

На занятиях ребенок вместе с мамой или папой находится в бассейне. В группе занимается от 3 до 8 малышей. Инструктор уделяет внимание каждому ребенку и родителю, показывает, как правильно заниматься с малышом.

В бассейне происходит знакомство детей со своими сверстниками и их родителями, тем самым увеличивается круг общения детей, а так же мамы перестают чувствовать себя изолированными от общества.

Малыш учится доверять родителям, ведь они всегда рядом, и всегда помогут, поддержат.

В первую очередь ребенок привыкает к воде, потом его учат, задерживая дыхание нырять, а затем и плавать. Ныряние ставит перед ребенком инстинктивно понятные ему задачи, то есть побуждает к определенным действиям: задержать дыхание; начать плыть; выплыть на поверхность воды.

Ко всем перечисленным положительным моментам, еще можно добавить, что мама, активно занимающаяся с ребенком в бассейне, немного теряет в весе (это очень полезно для многих мам), так как нагрузка в воде больше, чем на суши, а за маленьким пловцом порой еще и угнаться нужно.

Положительный эффект от этого обожаемого детьми занятия виден уже через несколько недель!

С трех или четырех  лет уже можно отдавать своего малыша в группу, где с ним будет заниматься только тренер (т.е. без мамы).

 P.S. Видео о том как в Америке учат детей не тонуть в бассейнах:

 

С уважением, Лариса Колентионок

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий, или Трекбэк с вашего сайта.

Комментариев к записи: 12

  1. Елена:

    Уважаемая Лариса, не моглибы посоветовать какие-нибудь курсы для обучения плаванию маленьких детей или посветить этому статью.

    • Лариса:

      Здравствуйте, Елена! Узнать о курсах по обучению плаванию малышей, вы можете в своей детской поликлинике, в спортивных центрах , в которых есть бассейны, а так же в семейных центрах вашего города. Я бы не рекомендовала самостоятельно учить маленького ребенка плаванию, если у вас нет соответствующей подготовки. Только опытный инструктор может научить вас, правильно и безопасно обращаться с малышом в воде. Желаю вам найти хорошего инструктора и побыстрее приступить к этому увлекательному для вас и вашего ребенка занятию.

  2. Света:

    Я тоже хожу со своим ребенком уже больше года в бассейн, а начали занятия, когда ему исполнился 1 год, сын почти не болеет, очень веселый и общительный малыш, считаю, это отчасти благодаря занятиям плаванием.

  3. Плавание это очень полезно как для детей так и для взрослых. У меня, например, сидячая работа и спасаюсь только плаванием!

  4. Здорово! Жалко, что мы этот возраст пропустили, теперь наверстываем. Кстати, не знала, что без мамы берут с 3-4лет, надо будет этот вопрос выяснить в ближайших бассейнах.

  5. Важно научить ребенка не бояться воды. Здорово, когда малыш с ранних лет умеет плавать!

  6. очень хорошо, когда детки плавают с малых лет, это и для здоровья полезно, и для развития скелета

  7. Плавание — это здорово! и при какой то возможности поплавать не следует эту возможность упускать. Всем полезно очень это занятие. Детям для развития осанки и скелета в первую очередь.

  8. Конечно, чем раньше научить ребенка плавать, тем лучше! А просмотр ролика — не для слабонервных!
    P.S. Капчу лучше убрать — это отбивает у читателей желание комментировать.

  9. Плавание это очень здорово. Мы с дочкой начали заниматься в бассейне с 3 месяцев. Ей очень нравится! Планируем и дальше заниматься.

  10. Буквально на днях с тренером разговаривала — внуку скоро 3 месяца, она рассказала как это полезно и безопасно. Рассказала дочери, та на меня как на ненормальную посмотрела. Никак её убедить не могу в полезности этого мероприятия. Отправлю ей статью, может это убедит.

Оставить комментарий

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.

*