Светлая улыбка

светлая_улыбка_svetlaya_ulybka

Смех продляет нашу жизнь и улучшает здоровье – научно доказанный факт. Может быть, именно поэтому женщины живут дольше, они чаще смеются. А начинается смех с улыбки. В этой статье я не буду писать о разновидностях улыбок, их очень много и каждая разновидность несет свое значение. Речь пойдет об улыбке, несущей положительный заряд эмоций. Улыбке, которая поможет сделать первый шаг к здоровому образу жизни.

С первого взгляда улыбка – это физиологическое сокращение мимических мышц лица, звучит как то пугающе, а на самом деле смотреть на улыбающегося вам человека очень даже приятно. Посмотрите, как смеются и улыбаются дети, у них самая эмоциональная, искренняя и обворожительная улыбка.светлая_улыбка_svetlaya_ulybka

Улыбка дарит ощущение счастья, прилив положительных эмоций, ведь человек улыбается, когда ему хорошо. Даже если нет настроения, и одолевает грусть – улыбнитесь, пусть через силу. Для большего эффекта смотрясь при этом в зеркало. Удерживайте улыбку несколько минут, вспомните о чем-нибудь приятном. И вы заметите, что улыбка становится уже не натянутой, а естественной, и настроение начнет улучшаться.

Улыбайтесь с самого пробуждения себе и окружающим. Тогда позитивное настроение будет не только у вас, вы им «заразите» многих, кто вас окружает. Да, улыбка «заразна», видя улыбающееся вам лицо, вы невольно тоже начинаете улыбаться.

светлая_улыбка_svetlaya_ulybka21Улыбка – это оружие в ваших руках, вернее на лице. Улыбающемуся человеку трудно отказать, его не хочется обижать, отчитывать или обвинять в чем то. Чаще пользуйтесь этим оружием, не только дома и на работе, используйте его везде. Тогда заметите, как на работе отношение к вам будет все лучше, даже если оно и так хорошее, круг друзей расширится. Многие неприятности станут обходить вас стороной. Дома будет царить любовь и взаимопонимание.

Оптимисты, люди с адекватной самооценкой почти всегда на позитиве и почти всегда улыбаются, и этим располагают к себе. Эта их отличительная черта и есть – секрет удачи и везения. Их считают «баловнями судьбы», «везунчиками». Смотря на все позитивно, и с улыбкой даже неприятности они переносят легче. Со стороны же, кажется, что у них вообще не бывает неприятностей или, что они обходят таких людей стороной, отчасти так оно и есть.

Больше улыбайтесь и дарите свою улыбку окружающим. Ваша уверенность в себе и самооценка начнут расти. Вы заметите, как жизнь начнет меняться в лучшую сторону.

P.S. А теперь давайте посмотрим мультфильм о Крошке Еноте, он покажет, как действует все вышесказанное.

 

 

С уважением, Лариса Колентионок.

Понравилась статья? Расскажите друзьям:

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Вы можете оставить комментарий ниже.

Комментариев к записи: 14

  1. Да уж, это точно! От улыбки станет всем светлей! И, в первую очередь, самому себе станет светлее 🙂

  2. Наверное дети улыбаются просто искренне, потому что у них нет никаких концепций, а улыбаются уже с целью — понравиться, заговорить, чего-то добиться от себя самого или от других…

  3. Если совесть спокойна, как говорится, и ложишься спать спишь вовремя,то есть не страдаешь бессонницей. И улыбаешься направо и налево. А если чувствуешь, что что то не так сделала, одолевают сомнения и тревоги. Пока не убедишься, что надо было именно так а не иначе, все будет как то не так. и когда вижу ответную улыбку, мне становится вдвойне приятно. Улыбайтесь почаще!

  4. Согласна с автором! С улыбкой жить веселей и генетиче ски она в нас заложена. И еще, как в математике докозать от противного! Улыбайтесь даже, если и не все удачно, обязательно все уладится. Улыбкой вы это докажите и добьетесь.
    Успехов вам и вашему блогу.

  5. Хотелось бы, чтобы вокруг нас было больше улыбающихся людей.
    Пока угрюмых лиц на улице видишь больше.

  6. А вот я замечаю, что русские скупые на улыбку на улице. Это сильно заметно после жизни на Западе

  7. Смех вызывает положительные эмоции, в положительные эмоции в свою очередь благотворно влияют на весь организм в целом.

  8. Отличная статья! Очень теплая и правильная. А еще меня весьма порадовала улыбка маленького ангела, прижавшегося к маминой груди. Он видит Мир Вселенной.

  9. Классный мультик! Хорошая статья.

  10. Красивая улыбка всегда притягивает взгляд 😉

  11. Lada:

    Какие милые крохи! Они чувствуют энергии любви и улыбаются…

  12. Спасибо за статью.Она побуждает быть жизнерадостным,находить радость и почаще улыбаться.

  13. Смех полезен ,а улыбка настраивает на позитив

  14. C улыбающимся человеком легче общаться.

Оставить комментарий

*